Причины противодействия изменениям на примере попытки бросить курить

Автор: taktiker

Причины противодействия изменениям на примере попытки бросить куритьЗатевая любые изменения, даже касающиеся только самого себя, человек почти неизбежно сталкивается с противодействием окружающих. Рассмотрим причины противодействия изменениям на примере попытки бросить курить.

Одной из причин противодействия изменениям является потребность группы в самосохранении. Эта потребность возникает в случае нарушения своеобразного гомеостаза, или, если сказать это просто, равновесия в данной группе людей. Любое сообщество действует и развивается на основе собственных принципов и отношений. Поэтому легко изменения возможно осуществлять только в том случае, если они вписываются в сложившиеся нормы и не затрагивают основу, объединившую эту группу.

Известнейший пример, участниками, и даже можно сказать «жертвами», которого стали очень многие – человек объявляет о том, что он собирается бросить курить. Понятно, что группу курящих вместе людей объединяет именно курение. Причем курение для них давно стало не только удовлетворением потребности организма в никотине, но и формой общения.

Потребность группы в самосохранении вынуждает ее участников начать оказывать скрытое противодействие и давление на «заблудшую душу», на словах поддерживая, а в действительности провоцируя человека вернуться в предыдущее состояние.

Варианты действий членов группы:

• Достаточно шумно собираются отправиться в курилку.

• Часто спрашивают, сколько времени уже не куришь.

• Приглашают просто составить компанию.

• Приглашают обсудить в курительной комнате какие-то важные темы.

• Курят на рабочем месте (в открытое окно или просто за рабочим столом).

• Демонстрируют модные и дорогие аксессуары для курения.

• Подчеркнуто не обсуждают с человеком темы, которые обычно поднимаются в курительной комнате.

• Как-бы невзначай протягивают пачку, предлагая взять сигарету.

• И т.д. и т.п.

Если перейти с уровня группы на уровень отдельных людей, то на начальном этапе они пытаются разобраться, какие изменения начали происходить, и каково возможное влияние этих изменений на них. Если результатом нововведений станет получение явной выгоды, то поддержка окружения будет обеспечена. Во всяком случае, в течение этого этапа. Если результат изменений не только не приносит выгоды, но даже если он нейтрален по возможным последствиям, то он интуитивно воспринимается как отрицательный и враждебный.

Самое грустное в нашем примере заключается в том, что почти все курильщики в группе сами в действительности хотят бросить курить. Но по каким-то собственным причинам им не удается это сделать. Причем многие пытались, и неоднократно. Поэтому, даже просто чужая попытка другого человека внести изменения в собственную жизнь вызывает у курящих окружающих неосознаваемое неприятие и противодействие - «Как же, он сможет, а я нет!». Потому что в этом случае этот человек продемонстрирует наличие более развитых положительных качеств и свойств личности, чем у других. Например, силы воли. А это для окружающих слишком болезненно. И это становится одной из основных причин противодействия изменениям – не дать другому стать лучше, чем сам.

Соответственно, в этом случае объединились одновременно несколько противодействующих человеку сил – и группа в целом, и ее члены. Если к списку противодействующих причин присоединяются еще и собственные причины человека, например, сопротивление организма изменениям из-за сформированной физической зависимости от курения, то сопротивление изменениям будет слишком сильным. Что в большинстве случаев закончится не только возвратом к старой модели поведения, но и закреплением убеждения, что изменения невозможны.

Таким образом, чтобы успешно противостоять любым противодействиям изменениям, то для достижения своей цели человеку стоит заранее обдумать, каким образом он сможет уменьшить давление на него, которое будет оказываться – группой в целом, членами группы, собственным телом.


фото: Stock.XCHNG; by biewoef

Комментарии:

Оставить комментарий