Источники стрессов, возникающие в домашних условиях

Автор: taktiker

Источники стрессов, возникающие в домашних условияхГоворя о стрессах в жизни человека, многие люди в первую очередь имеют в виду стрессы, возникающие на рабочем месте. Вместе с тем, многочисленные исследования свидетельствуют, что домашние стрессы по своей способности делать жизнь человека трудновыносимой успешно конкурируют с рабочими стрессами. Личная жизнь человека обычно не так заметна для окружающих, как его взаимодействие с коллегами и руководством. Именно поэтому проблемы в семьях становятся заметны окружающим в случае их резкой эскалации. Например, синяки на лице потерпевших, вызов милиции, судебные разбирательства и т.д.

Однако спокойная, лишенная ненужных стрессов домашняя жизнь, является важнейшей опорой психологической и психической устойчивости человека, позволяющая ему успешно справляться с проблемами и стрессами вне дома.

Можно выделить следующие источники стрессов, возникающие в домашних условиях:

1. Стрессы, источниками которых является партнер человека (муж, жена)

Возникают, когда сталкиваются характеры и темпераменты партнеров, причем умение с пониманием относиться особенностям партнера и идти ему на уступки неразвито. Или отсутствует желание это делать. Примером могут быть пары, которые проживают вместе, только лишь по причине отсутствия возможности разъехаться подальше друг от друга.

2. Стрессы, вызываемые поведением детей.

Поведение детей, которые ведут себя не так, как бы хотелось родителям, и постоянно пытаются расширить зону собственного контроля в семье, также приводит к столкновению характеров и темпераментов. Дети растут и развиваются намного быстрее способности родителей вносить изменения в собственное поведение, что неизбежно вызывает проблемы во взаимоотношениях. Наибольший пик их приходится на подростковый возраст.

3. Стрессы, источниками которых становятся близкие родственники.

Желание близких родственников влиять на чужую семейную жизнь уже давно стало объектом анекдотов и шуток. Во многих случаях именно свекровь (теща и пр.) меняют сложившуюся систему равновесия в семье, что, безусловно, приводит к возникновению стрессов в домашних условиях. Причем, даже если они действительно пытаются помощь молодой семье решить свои проблемы.

4. Стрессы, вызываемые разными домашними обстоятельствами.

Эти стрессы возникают, в первую очередь, из-за неумения или нежелания членов пары решать текущие семейные проблемы, включающие в себя организацию быта, распределение домашних обязанностей, недостатком времени для их выполнения и общей усталостью от домашней рутины. Сюда же можно отнести проблемы, возникающие с домашними животными.

5. Стрессы, возникающие под давлением окружающей среды на семью.

Любые внешние источники давления на семью, сбивающие устоявшийся ритм ее жизнедеятельности становятся источниками стресса. Например, соседи, которые слишком шумно в ночное время отмечают праздники, летние профилактические отключения горячей воды, строительные работы недалеко от дома, проблемы с кредитами и счетами.


фото: flickr.com; by BrittneyBush

Комментарии:

Оставить комментарий