• Работа в сверхурочное или неудобное время.
Сверхурочная работа обычно более утомительна для работника, так как нарушает естественный и выработанный циклические ритмы. Замечено, что работники с меняющимся режимом работы, например, работающие по сменам, более подвержены стрессу на рабочем месте, чем работники с определенным режимом работы. Сюда также можно добавить людей, которые работают в вечернее и ночное время и людей с меняющейся активностью деятельности. Например, работники правоохранительных органов, бизнесмены.
Работа в сверхурочное или неудобное время уменьшает возможности организма для восстановления и у человека остается значительно меньше времени, чтобы заниматься запланированными личными делами и хобби, устанавливать и поддерживать личные связи. Т.е. уменьшают все то, что позволяет человеку легче противостоять стрессам на работе.
• Низкий статус должности.[b][/b]
Знакомясь с другим человеком, люди обычно узнают не только его имя, но и уточняют его статус. Особое внимание уделяется месту работы и занимаемой должности. Это на самом деле вполне обоснованно, так как для большинства людей их работа становится частью личности и определяет круг интересов человека и его отношение к жизни. Наличие у человека хорошо оплачиваемой работы свидетельствует о том, что окружающие его ценят.
Вместе с тем общественно важные и полезные должности, но имеющие низкий статус, выражаемый в первую очередь малой компенсацией трудозатрат, считаются в действительности малопривлекательными и не имеющими смысла. Отсутствие хорошей зарплаты увеличивает вероятность финансовых проблем в обеспечении базовых потребностей человека, а сложные условия труда способствуют возникновению профессиональных болезней. А если к этому добавить пренебрежительное отношение окружающих людей, то становится вполне закономерным отнесение людей, занятых на работах с низким статусом в «группу риска по стрессу».
Отсутствие перспектив служебного роста. Удивительно, но многие успешные люди, вспоминая свою молодость, с благодарностью вспоминают время, когда они работали на низкостатусных работах. Причем они отрицают, что это связано просто с воспоминаниями о прошлом, где все плохое уже забылось. Нет, они считают, что именно эта деятельность дала им понимание важности труда, ценности поддержки и желании добиться успеха.
Поэтому стрессовость работы на плохо оплачиваемых работах можно уменьшить при, хотя бы гипотетической, возможности служебного роста. Сама же возможность служебного продвижения усиливает уверенность в личных профессиональных перспективах, соответствующих уровню притязаний человека.
фото: flickr.com; by BLW Photography