Отношение к слезам и плачу в целом среди людей сильно отличается. Многие считают, что слезы – это всегда показатель слабости человека. Другие говорят о том, что слезы являются замечательным способом человека освобождаться от эмоций. В действительности правы и первые, и вторые. Все зависит от воспитания и ситуации. Безусловно, бывают такие моменты, когда нужно сдерживать слезы.
Для чего нужны слезы человеку?
Стоит помнить, что слезы являются естественной реакцией организма на некоторые внутренние изменения и стресс, уменьшающей их вредное воздействие на человека. Существуют даже предположение, что именно из-за возможности открыто выражать свои чувства с помощью слез женщины менее подвержены заболеваниям сердца. Запускаемые с помощью слез биохимические процессы затрагивают весь организм. Интересен факт, что у человека, который может плакать от испытываемой боли, даже полученные раны заживают значительно быстрее.
Слезы нужны в первую очередь для увлажнения поверхности глаз. Независимо от того, как вы относитесь к слезам, если порыв ветра уменьшит уровень влажности слизистой оболочки глаз, то слезы появятся непременно. Это же происходит в ситуациях повышенного напряжения, когда человек перестает моргать с необходимой частотой. Такие слезы обычно относят к категории рефлекторных.
К сожалению, большинство мужчин фактически утратили способность плакать, так как в процессе воспитания научились автоматически «отключать» механизм плача в момент его активации. Именно потому, что мужчины не способны принять собственные слезы, они так нетерпимы к слезам других людей. Лишь с преклонном возрасте, когда полученный жизненный опыт в определенной степени нивелирует воспитание и над ними не довлеет ожидания окружающих, многие мужчины дают себе право большего эмоционального реагирования с помощью слез.
Слезы становятся опознавательным знаком для окружающих, что вы перестаете контролировать свои чувства, и даже резкие высказывания от вас в этот момент не воспринимаются агрессивно.
Слезы также являются прекрасным сигналом для близких людей, что вы готовы принять от них помощь и поддержку. Поэтому, не стоит всяческими путями и способами пытаться прекратить слезы у близкого вам человека. Вот то немногое, что вы действительно можете сделать:
• Дать платок или салфетку
• Приобнять
• Легко поглаживать
• Помолчать (т.е. не задавать никаких вопросов, не пытаться решить проблему, не переспрашивать, если плачущий человек что-то говорит сам себе).
• Поплакать вместе, если ваше собственное состояние этому способствует.
Разумеется, если слезы являются одним из внешних проявлений физической боли, то человек нуждается в реальной помощи. Вряд ли ребенку, который расплакался из-за разболевшегося зуба, необходимо только ваше сочувствие. В первую очередь ему нужно снять боль, затем посетить врача, и только после этого посочувствовать.
фото: Stock.XCHNG; by ieatmascar