Как ухаживать за стопами ног

Автор: andere
Главный и простой принцип ухода за стопами – это постоянное внимание своему домашнему педикюру каждые 2-3 дня, что позволит забыть о многочисленных проблемных моментах с внешним видом кожи на пятках, ступнях в целом и, естественно, ногтях.

Несколько раз в течение месяца стоит посещать специализированный салон красоты с сделать там соответствующие процедуры, с том числе и спа-педикюр. Обычные маски и восстанавливающие процедуры, которые проводит специалист, имеют достаточно долгий эффект. Вам остается только поддерживать полученный результат до последующего посещения.

Если у вас есть большие трудности со стопами ( вросшие ногти, наросты и т.п. ), то стоит обратиться к врачу-подологу для лечения.

Постоянное и ежедневное "обслуживание" своих стоп не требует много времени и может быть сведено к минимуму. Оно заключается в использовании увлажняющего питательного крема, который наносится на стопы. Уже одно это позволит коже ступней поддерживать нормальное состояние.

При необходимости делайте дома обычный педикюр. Для этого налейте в небольшой тазик теплую воду и добавьте немного соли и мыла, Стопы нужно держать в воде

В случаях, когда кожа ног склонна к потливости, для ее профилактики можно добавлять в воду отвар из коры дуба.

Кутикулу на ногтях отодвиньте с с помощью специальных инструментов, после чего вотрите в ногти масло миндальное и добавьте нескольких капель масла лимона,

Обязательно смажьте свои стопы увлажняющим, питательным кремом. Надетые носки позволят лучше впитаться крему в кожу.

Не стоит забывать, что на состояние ног оказывает огромное воздействие ежедневная обувь. Очень высочайший каблук значительно усиливает давление на ступу (особенно ее переднюю часть) и ведет к ее последующей деформации. Обувь без каблука, в свою очередь может спровоцировать появление плоскостопия. Потому стоит выбирать себе обувь на каблуке средней и низкой высоты.

Хорошее терапевтическое воздействие на состояние стоп имеет массаж, пользу которого давно замечена и оценена. На стопе, также как и на ладони, имеется огромное количество активных точек, которые являются своеобразными проекциями внутренних органов. Делайте массах стоп самостоятельно. Это не только лишь очень приятная, да и очень нужная процедура, которая может помочь оздоровить организм в целом.

Комментарии:

Оставить комментарий