Как совладать со своим гневом
Вы раздражены? От злости темнеет в глазах? Не стоит это показывать, но и не стоит замыкаться в себе. Необходимо свои эмоции в такие моменты направить в нужном направлении. ПРОБЛЕМА Очень трудно научиться контролировать такие эмоции, как гнев. Стараясь совладать со своим гневом, притупить его в себе, мы таким путем не избавляемся от проблемы. Выплескивание гнева … Читать далее