Как стать богаче
и успешнее

Что нужно делать, чтобы вырасти?

21-03-2010, 08:19
59 829
62

Что нужно делать, чтобы вырасти? Людей не высокого роста, всегда интересовал вопрос: что нужно делать, чтобы вырасти. Сейчас мы разберем подробнее, что все-таки нужно делать, чтобы вырасти, а что делать (употреблять) не стоит.

Итак, уже давно для всех не секрет, что для того, чтобы вырасти нужно:

• делать упражнения на растяжку

• висеть на перекладине (как можно чаще)

• выполнять другие (помимо висов) упражнения на перекладине

• прыгать

• посещать бассейн

• делать психологические (аутотренинг) упражнения

• играть в подвижные игры

• бегать

• и, конечно же, правильно питаться

Вообще, человек растет большое количество времени. Обычно ростпродолжается до 18-22 лет, а бывает и до 25. Но рост у разных людей может значительно различаться. К сожалению не каждый может вырасти, больше чем за 185см. И не каждый доволен своим ростом. Но поверьте мне, когда человек ростом 175см он думает, что если бы он был на 5 см выше, то вопрос: что нужно человеку делать, чтобы вырасти, его больше бы не волновал. Так вот это, очень вряд ли, т.к. я знаю многих людей, у которых рост 185см и они тоже хотят еще вырасти и думают: как жаль, что я не вырос хотя бы на 5см больше. Точно такая же история людьми, которые вырасли еще больше. Эти примеры показывают, что не надо жалеть о том, чего у вас нет, а то, что надо действовать и добиваться желаемого.

Так, что если уж получилось, что вы не высокий человек, то у вас, все равно есть возможность, вырасти. Если вы целеустремленный человек и поставите себе цель вырасти, то у вас это обязательно получится, главное чтобы вы выполняли то, что мы вам предлагаем.

Итак, в первую очередь мы хотим дать несколько советов, чего не стоит делать и употреблять, если вы хотите вырасти. Это может существенно вам помочь.

Чего не нужно делать, чтобы вырасти:

• Курить. Ведь курение очень пагубно влияет на весь организм и на рост соответственно.

• Не употребляйте наркотики (а если вы их уже употребляете, то уже очень скоро у вас будут проблемы более серьезные, чем «проблема роста»).

• Не увлекаться чрезмерно спиртными напитками.

• Ранняя половая жизнь и беременность, так же отрицательно сказываются на росте.

• не стоит заниматься тяжелой атлетикой, т.к. это так же будет сдерживать рост.

Так же на рост могут повлиять некоторые болезни и различные физические повреждения.

Увеличить рост человека можно двумя способами:

1. Хирургическим

2. Физиологическим

Хирургический метод подразумевает вмешательство в организм человека, после чего рост может значительно увеличиться, но этот метод связан с достаточно высоким риском различных осложнений, поэтому его лучше не использовать, да и деньги на это уходят не маленькие. Так что мы будем говорить только о физиологическом увеличении роста.

Сам по себе физиологический метод основан, на способности увеличивать продольный размер костей скелета, зонами роста. Больше всего увеличение роста происходит, когда воздействуют на зоны соматотропным гормоном. При физиологическом методе увеличения роста мы воздействуем на зоны роста. Для этого существуют: специальные упражнения, добавки к пище, специальный режим дня, самовнушение и другое. Этот метод менее эффективен, чем хирургический и требует больше времени, но он естественный и после физиологического метода у вас не будет осложнений.

С упражнениями для увеличения роста можно познакомиться в материале Какие нужно делать упражнения, чтобы увеличить рост


Terro,
фото: Stock.XCHNG; Rocko-

Астрология - это язык
Читайте также
Что надо есть, чтобы вырасти?
Что надо есть, чтобы вырасти?
Для того чтобы вырасти важно: часто бывать на свежем воздухе, полноценно спать и, конечно же – правильно питаться. Полноценный сон просто необходим
Упражнения для роста – как увеличить свой рост
Упражнения для роста – как увеличить свой рост
Многих людей интересует вопрос: как увеличить свой рост. Для этого мы предоставим вам упражнения для роста, которые наверняка помогут вам в решении
Какие витамины увеличивают рост
Какие витамины увеличивают рост
Из этой статьи можно узнать, какие витамины увеличивают рост, а так же в какой пище содержатся данные витамины. Для роста непосредственное влияние
Добавить
Комментарии (62)
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
мелкая
мелкая Гости 15 декабря 2012 22:54

мне 13 мой рост 151 что делать


Диана
Диана Гости 8 января 2013 12:23
Мне 15  лет и рост у меня 150...я самая маленькая среди сверстников..((
1 2 3