Если болит горло - что делать?
Что же, морозы есть, снег тоже. Зима свирепствует. А вообще много шло разговоров, что в этом году ее не будет. Даже говорили, что температура зимой будет плюсовой. Говорили вроде, меняется климат. Да какой климат. Какой был такой и есть.
Но сейчас затронем такую тему как здоровье. Люди зимой болеют чаще, чем в другое время года. Это такая вещь, что она есть всегда. Как не грипп, то ветрянка, то корь, то еще что то.
Вот недавно, когда начала с каждым днем меняться погода все больше стал слышать от людей жалобы - болит горло. Вроде что тут такого. Болит и что? Оно всегда болело, болит и будет болеть. Такая наша судьба. Ясно, некоторые люди плохо одеваются и тем самым замерзают в ноги или еще во что-то и вот тебе раз - температура. Или ангина или ОРЗ или просто обходится покраснением горла.
Поэтому, если болит горло - что делать?
Говорю сразу - не валяйте дурака, если холодно одевайтесь. Ибо хватит замерзнуть в ноги и все - болит горло. Хорошо если еще не будет температуры. А если поднимется – тогда таблеток не наберешься.
Знайте, если только начинает болеть горло - нужно обращаться к врачу. Он Вам окажет квалифицированную помощь. Посмотрит, что, как и к чему. Но есть и такое, что они сами не понимают. Выпишут таблеток, и сам разбирайся. Таблетки то хорошо, но не очень. Все подряд есть - не годится.
Лучше пользоваться народными методами. А именно:
1. Когда горло покраснело, и Вы чувствуете дискомфорт - откажитесь от еды, которая раздражает горло, а это: острое, соленое, жареное. Желательно также не есть шоколадки и нечто подобное.
2. Много пить, но не горячее, чтобы обжечь слизистую оболочку, а так чтобы было тепленькое. Это может быть чай, вода, какао, отвары растений лекарственных или нектары ягодные. Газовых напитков пить нежелательно. Жидкость выводит токсические вещества из организма и увлажняет слизистую оболочку.
3. Можно полоскать горло. Это надо делать так часто в зависимоси от того как оно ноет. Эксперты утверждают, что омыть застуженное горло необходимо как самое меньшее 5-6 раз в день. Полоскание удаляет оболочку из бактерий и токсинов, облегчают процесс глотания.
Приготовить раствор полоскания очень просто:
Берете стакан воды, добавляете 1 чайную ложку соды, пол ложки соли и добавляете ко всему этому всего пару капель йода. Перемешиваем и полощем этим горло.
4. Есть лук, чеснок. Если нет температуры, то можно парить ноги. Также действенным методом является ингаляции. Сварить картофель в мундирах, помять, добавить пару капель йода, соды и накрыться покрывалом и дышать.
Ну а если уж это не помогает, то надо использовать таблетки. Но, не берите всякую подделку, лучше брать дорогие, зато - проверенные.
Врачи советуют использовать такие таблетки как:
Фалиминт, Стрепсилс, Нео-ангина, Себидин, СЕПТОЛЕТЕ и другие. Ну, и конечно надо обратиться к врачам. Все же, какие бы они не были, но, по крайней мере, попытаться можно.
Не болейте!
vive-68
фото: Stock.XCHNG; nkzs
