Как стать богаче
и успешнее

Как сэкономить деньги на кухне

11-10-2010, 12:59
2 432
0

Как сэкономить деньги на кухне
Кухня является одним из самых затратных направлений вашего домашнего бюджета. И это понятно, так как именно продукты и приготовление блюд из них буквально «съедают» значительную часть доходов средней семьи. Данной статьей продолжаем знакомить читателей со способами экономии денег в семье.

Как сэкономить деньги на кухне.

Приобретение продуктов.

• Не стоит слишком увлекаться покупкой продуктов в больших объемах, как, например, это происходит при покупке продуктов на неделю. Замечено, что почти все продукты, что приобретается в продовольственных магазинах на неделю, за неделю и заканчиваются. Причем их количество незаметно, от недели к неделе, растет. А ведь одновременно с этим члены семьи просто привыкают есть все больше – «не выбрасывать ведь», значительно перекрывая потребности организма в суточной норме калорий.

• Исключением является, пожалуй, лишь ситуация, когда на небольшие партии продуктов делаются значительные скидки. Но и в этой ситуации лучше приобретать продукты вскладчину с другими людьми (соседями, родственниками).

• Наличие списка продуктов, которые необходимо купить, сэкономит не только деньги, не позволив их потратить на ненужные товары, но и время, затрачиваемое на посещение магазина.

• Продукты желательно приобретать в близлежащих небольших магазинчиках. Ограниченный ассортимент таких торговых точек не позволит вам купить незапланированные попутные товары, которыми изобилуют гипермаркеты.

• Уменьшите количество приобретаемых полуфабрикатов. Они, конечно, ускоряют процесс приготовления пищи, но стоят значительно дороже отдельно приобретаемых продуктов. Кроме того многие из них содержат вкусовые и прочие добавки, не имеющие никакого отношения к здоровому питанию.

• Ставший уже традиционным совет – посещайте продовольственные магазины только после еды. Иначе чувство голода, которые вы будете испытывать, заставит вас потратить на продукты значительно больше средств, чем вы планировали.

Приготовление блюд на кухне.

• Чтобы не было необходимости выбрасывать остатки пищи в больших количествах, старайтесь как можно точнее рассчитать потребности семьи, готовя пищу.

• Продумайте возможности использования залежавшихся продуктов, у которых заканчивается срок хранения или продуктов, которые начинают портиться. Так засохший сыр хорошо подойдет для добавления в запекаемые бутерброды, а сухари могут быть размолоты для панировки котлет. У яблок можно удалить потемневшие части и остальное использовать для приготовления домашнего пирога или компота.

• Пользуйтесь кулинарными книгами. Приготовление блюд «на глазок» часто сопровождается вложением лишних продуктов.

Другие расходы на кухне.

• Одновременный прием пищи всеми членами семьи позволит не только сплотить семью, но и сэкономит расходы на электроэнергию, газ и воду.

• Не пользуйтесь бумажными полотенцами в процессе приготовления пищи и уборки кухни.

• Экономно расходуйте воду и моющие средства при мытье посуды.

• Пустые стеклянные банки, контейнеры и пакеты могут стать альтернативой необходимости покупки специальных емкостей для хранения сыпучих продуктов, или продуктов, хранимых в холодильнике.


andere, специально для dostignu.ru
фото: sxc.hu; by v_hujer

Получите план питания
Читайте также
Как сэкономить деньги в семье – часть 4
Как сэкономить деньги в семье – часть 4
Продолжение серии о экономии денег в семье. Начало - Как сэкономить деньги в семье – часть 1, часть 2, часть 3
Как правильно хранить продукты питания на кухне
Как правильно хранить продукты питания на кухне
В прежние времена домохозяйки хранили все продукты в специально предназначенных для этого кладовых и погребах. К сожалению, конструкция современных
Как уменьшить аппетит народными средствами и правильным выбором продуктов
Как уменьшить аппетит народными средствами и правильным выбором продуктов
Желание получать удовлетворение от приема пищи часто сопровождается выбором не самых полезных продуктов питания, употребление которых не вызывает
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив