Как организовать управление своим временем студенту и школьнику
Обучающиеся люди, к которым, несомненно, относятся студенты и школьники, часто бывают перегружены длинным перечнем дел. Характерно, что обычно не столько они сами планируют свою деятельность, связанную с обучением, сколько за них это осуществляют преподаватели. Возможно, это является одной из причин, почему студенты и школьники благополучно забывают выполнять задания, которые так и не стали частью их собственного плана и частью их собственных целей, хотя умение организовывать свое время и свою загруженность относятся к одному из самых важных навыков для учащихся.
Как организовать управление своим временем студенту и школьнику
1. Вести подробный календарь дел.
Учащемуся сложно держать в памяти все, что он должен сделать, да это и не нужно. Однако он постоянно получает какие-то новые ограниченные во времени задания от большого количества преподавателей, редко согласовывающих их между собой. Именно поэтому нужна система, которая позволит легче отслеживать сроки и обязательства перед собой и преподавателями. Обычно такую роль выполняет календарь-ежедневник. Многие студенты и школьники предпочитают электронные ежедневники, благо сами электронные устройства, в которых они находятся, с каждым годом становятся все легче и функциональнее. Теме не менее, здесь есть два основных требования:
• Регулярность внесения данных. Позволяет действительно видеть реальную картину своей загруженности и планировать деятельность
• Простота использования. Процесс внесения данных должен быть максимально простым и быстрым. Хорошо, если электронный ежедневник позволяет иметь шаблоны названий дел.
2. Распределять свою загрузку, планируя дополнительно время на отдых, саморазвитие, хобби, спорт, общение с друзьями.
Во время планирования продолжительности выполнения дел добавляйте к определенному времени еще 25 -30 процентов времени. Это позволит не перегружать план задачами, требующими предельной концентрации внимания и усилий, а значит, уменьшит вероятность ненужных перегрузок.
3. Определять приоритеты задач.
Умение определять приоритеты дел позволяет студенту и школьнику не только научиться проводить ранжирование задач по критериям важности и срочности, но и дает им дополнительную уверенность. А она, в свою очередь, может пригодиться, когда нужно говорить «Нет» на просьбы и предложения окружающих. Это делать достаточно просто, когда определяешь для себя то, что действительно важно.
4. Избегать проволочек и отвлекающих факторов.
Всегда можно найти причины, которые мешают заняться нужным делом. Вместе с тем подробное планирование своего времени позволит уменьшить влияние таких причин. Стоит распечатать свой план на день и иметь его с собой, если нет возможности постоянно иметь при себе электронное устройство с планом. Приобретите привычку время от времени сверять свои реальные действия с запланированными.
5. Брать на себя ответственность по управлению своим временем.
Тем самым вы возвращаете себе контроль над организацией своего времени и можете легче двигаться к достижению своих целей.
andere, специально для dostignu.ru
фото: sxc.hu; by schaufi
