О проблеме
К сожалению, сексуальные отношения возникают не только по обоюдному согласию. Достаточно часты случаи, когда женщины подвергаются сексуальному насилию. Так, только в США сексуальное насилие происходит в среднем каждые 2,5 минуты. Наиболее часто жертвами сексуального насилия становятся девушки подросткового возраста, имеющие небольшой опыт отношений с представителями противоположного пола. Даже взрослые женщины не всегда имеют возможность избежать вероятности быть изнасилованной, но знание основ безопасного поведения и следование им может значительно уменьшить эту вероятность.
Сексуальное насилие — это серьезная проблема, которая оставляет непоправимые последствия для жертвы и общества в целом. Однако существует ряд шагов и мер, которые можно предпринять, чтобы уменьшить вероятность стать жертвой сексуального насилия. Эта статья рассмотрит некоторые из них.
Основные меры безопасности
- Образование и информирование: Знание — это мощное оружие. Образование о сексуальном насилии, его признаках и последствиях может помочь людям узнавать и избегать потенциально опасных ситуаций. Важно говорить о сексуальном насилии с детьми, подростками и взрослыми, чтобы они знали, как защищать себя.
- Установление границ: Умение устанавливать и соблюдать личные границы — важный навык, который помогает предотвратить сексуальное насилие. Не стесняйтесь говорить «нет», если вас что-то беспокоит, и учите детей делать то же самое.
- Самозащита: Освоение навыков самозащиты может быть полезным, особенно для женщин. Курсы по самозащите и физической подготовке могут увеличить уверенность и способность сопротивляться потенциальным нападениям.
- Осторожность в сети: Интернет предоставляет новые возможности для сексуальных хищников. Будьте осторожными в онлайн-среде и не доверяйте личной информации незнакомцам. Объясните детям опасности интернета и учите их основам онлайн-безопасности.
- Запланируйте безопасный вечер: Если вы планируете встречу с новым человеком, особенно через интернет, соберитесь в публичном месте, расскажите своим близким о вашем местонахождении и удостоверьтесь, что у вас есть выходной план, если что-то пойдет не так.
- Поддержка в дружеском круге: Распространение информации о сексуальном насилии в дружеском круге и поддержка друг друга может помочь предотвратить возможные ситуации сексуального насилия.
- Обращение в правоохранительные органы: Если вы стали свидетелем сексуального насилия или стали жертвой, немедленно сообщите об этом в полицию. Это поможет предотвратить новые случаи и привлечь виновных к справедливости.
- Профилактика и поддержка: Множество организаций и центров предоставляют поддержку жертвам сексуального насилия и работают над профилактикой насилия. Знание о таких ресурсах и их использование могут помочь в случае необходимости.
Сексуальное насилие — страшное явление, но с помощью просвещения, образования и предосторожности, можно снизить вероятность стать его жертвой. Важно, чтобы общество в целом работало над созданием безопасной среды и поддерживало жертв сексуального насилия.
Как избежать сексуального насилия
Вот основные рекомендации как уменьшить вероятность стать жертвой сексуального насилия.
- Флиртуя с мужчинами, не провоцируйте (не подталкивайте) их своим поведением и внешним видом на действия, которых вы в действительности не хотите.
- Никогда не оставляйте без присмотра свои напитки в общественных местах, так как в них могут добавить либо крепких алкоголь, либо химические препараты, снижающие уровень самоконтроля человека. Особенно «опасными» в этом отношении являются бары и клубы.
- Не общайтесь с мужчинами (парнями), прошлое которых не совсем чисто в плане сексуальных отношений с другими женщинами. Разумеется, если вам это известно. Иначе вероятность быть изнасилованной резко возрастет. Именно поэтому лучше знакомиться только с теми молодыми людьми, которых вам рекомендовали ваши друзья или знакомые.
- Не ходите в вечернее время по незнакомым районам города. Тем более, если улицы достаточно пустынны и плохо освещены. Лучше потерять время, добираясь домой более длинным путем, чем потерять здоровье в результате изнасилования.
- По тротуару идите по той стороне, которая предполагает движение навстречу транспортному потоку. Как правило, это левый тротуар дороги. Благодаря этому вы всегда будете видеть, каким образом ведет себя водитель в проезжающем автомобиле. А значит, к вам не смогут подъехать незаметно и затолкать в машину, и вы уменьшите вероятность стать жертвой изнасилования.
- Если проезжающий мимо автомобиль остановился и вам задают какие-то вопросы, то нельзя подходить к дверце автомобиля. Оставайтесь на тротуаре во время разговора.
- В зданиях не ходите по редко используемым (пожарным) лестницам и коридорам, где вас сложно будет услышать, если вы начнете звать на помощь при вероятности изнасилования.
- Не заходите в лифт, если находящийся там человек не «внушает доверия». В оптимальном варианте старайтесь не ехать в лифте, если кроме вас так находятся один или несколько мужчин без женщин. Если вы все-таки едете в лифте, то постарайтесь стать рядом с панелью управления лифтом. В этом случае вам будете достаточно легко подать сигнал диспетчеру о попытке сексуального насилия.
- Ожидая лифт, не стойте прямо перед дверью, так как вас можно будет легко затолкнуть в кабину.
- В темное время суток старайтесь передвигаться по городу с сопровождающими. Выполнение только этого правила значительно может уменьшить вероятность быть изнасилованной.
- В собственном автомобиле блокируйте двери во время движения и не подсаживайте попутчиков, передвигающихся автостопом.
- В общественном транспорте (автобусе) не спите, и займите место рядом с водителем, а не в конце плохо освещенного салона.
- В электричке заходите только в тот вагон, где много людей.
- Не жалейте денег на такси, но пользуйтесь только официальными перевозчиками. Даже если это и дороже.
Всегда сообщайте кому-либо, куда вы уходите и приблизительное время возвращения. Более длительное ваше отсутствие вызовет тревогу и поиски вас, что может стать определяющим условием спасения вашей жизни и уменьшения вероятности быть жертвой сексуального насилия.