Как быстро заснуть, не прибегая к помощи снотворного
Возможность хорошо выспаться имеет часто решающее значение для состояния организма и профилактики стресса. Вместе с тем ряд людей испытывают проблемы с засыпанием, которые пытаются решить с помощью химических препаратов – снотворного. Как быстро заснуть, не прибегая к помощи снотворного? Для этого можно использовать приведенные ниже советы и рекомендации. В любом случае они увеличивают шансы человека … Читать далее