Есть такие умения, научившись которым, забыть их невозможно. Это же относится и к умению кататься на велосипеде. Если научился, то неважно, сколько пройдет времени после последнего катания на велосипеде – человек просто садится и едет.
Хотя научение не всегда проходит легко. Ссадины и слезы являются почти нормой этого процесса. Поэтому родители, которые хотят научить детей кататься, могут ознакомиться с основными приемами, как научить ребенка кататься на велосипеде.
1. Покажите пример. Ничто так не мотивирует ребенка, как желание подражать родителям. Поэтому небольшая демонстрация ваших собственных умений и удовольствия от катания способны моментально «заразить» ребенка желанием самому попробовать.
2. Посетите места, где есть катающиеся на велосипедах дети.
3. Начинать обучение лучше с трехколесного велосипеда, или велосипеда, имеющего возможность присоединения дополнительных опорных колес. Таким образом, вы сможете помочь ребенку сконцентрироваться на действиях, приводящих велосипед в движение, и уменьшите влияние страха на процесс обучения. В любом случае, размер и вид велосипеда должны соответствовать возрасту ребенка.
4. Подготовьте велосипед. Отрегулируйте предварительно высоту сиденья и руля. Более точные настройки вы сможете произвести, после того, как ребенок «примерит» велосипед к себе.
5. Подготовьте средства защиты для ребенка. К ним относится как правильный выбор защитной одежды, так могут использоваться и дополнительные средства защиты для локтей и колен, головной шлем.
6. Расскажите ребенку, как нужно правильно садиться на велосипед. При необходимости вы можете помочь ему, направляя руками. Обязательно придерживайте велосипед, даже если он трехколесный, чтобы избежать падения еще до первой поездки. Иначе у ребенка велосипед может начать вызывать чувство страха, и научиться кататься ему будет трудно.
7. Покажите ребенку последовательность движений ног во время катания на велосипеде. В моделях для самых маленьких детей педали крутятся при движении заднего колеса, что дает ребенку возможность быстрее уловить сам принцип движений.
8. Научите ребенка самостоятельно останавливаться, используя не собственные ноги для этого, а систему торможения велосипеда.
9. Научите ребенка быстро слазить с велосипеда. Это позволит ему в дальнейшем избежать ненужных травм при обучении самостоятельному катанию.
Когда вы увидите, что ребенок уже освоил основы движений, обрел чувство равновесия и определенную уверенность при катании на велосипеде с поддержкой, то можно переходить к безопорному катанию. Хотя на асфальте двигаться легче, но больнее падать. Поэтому при наличии такой возможности обучаться самостоятельному катанию лучше на грунтовой дороге.
10. Предупредите ребенка, что скоро он поедет один. Сообщите, что какое-то время вы будете бежать рядом, чтобы помочь ему в случае необходимости.
11. Подскажите ему увеличить скорость путем более сильного нажима на педали и более быстрого движения ног. Немного подтолкните велосипед и отпустите его.
12. Продолжайте некоторое время бежать рядом с велосипедом ребенка, удерживая свою руку на небольшом расстоянии. Подсказывайте, что ребенку нужно делать.
13. Как только ребенок сможет контролировать собственное равновесие на движущемся велосипеде, то процесс обучения можно считать законченным.
Иногда для того, чтобы научить ребенка самостоятельно кататься на велосипеде, используют для достижения этой цели длинные полотенца или небольшую веревку. Для этого веревку обкручивают вокруг талии ребенка, и родитель держит в руках ее концы. Ребенок учиться находить равновесие во время движения, имея при этом дополнительную страховку своей безопасности.
фото: sxc.hu; by Neuroman