Часто утверждают, что гениальные люди могут делать несколько дел сразу. В частности приводят пример с Юлием Цезарем, который мог одновременно диктовать, разговаривать и просматривать документы. Однако в современном мире мы все оказываемся под огромным давлением обстоятельств, заставляющих выполнять несколько задач одновременно для экономии времени. Появился даже термин, обозначающий такое состояние – многозадачность.
В то же время известно, что человеческий мозг не в состоянии одновременно делать два дела (или выполнять две задачи) с такой же высокой концентрацией, которая бывает при выполнении одного дела. Так, управляя автомобилем, мы менее внимательны, если одновременно с этим разговариваем. Если же разговор осуществляется с использованием мобильного телефона, то это становится просто опасным.
Многозадачность появилась в эпоху развития человечества, когда эффективное использование времени стало объективной необходимостью. Люди, перегруженные работой и делами, хотят за единицу времени, за каждую минут, успеть сделать как можно больше.
Часто ошибочно за многозадачность принимают выполнение двух дел, одно из которых выполняется автоматически. Например, мытье посуды и разговор. Если процесс мытья посуды не представляет никакой трудности и нет новых элементов, то человек может полностью сосредоточиться на разговоре, в то время как руки автоматически моют посуду. Если через некоторое время спросить, какую посуду он перемыл, или попросить указать количество, то внятного ответа вы вряд ли дождетесь.
Так же и с прослушиванием музыки в фоновом режиме и умственной работой. Например, письмом. Ваш мозг легко отключает этот фоновый раздражитель и сосредотачивает внимание на основной деятельности. Если же вы будете вслушиваться в слова, то, безусловно, скорость вашего письма значительно снизится.
Стоит ли несколько дел делать одновременно для экономии времени
На самом же деле, при выполнении нескольких задач одновременно, происходят своего рода прыжки с одного вида деятельности на другой. И во многих случаях такая «прыгучесть» играет скорее отрицательную роль, чем дает реальную пользу. Любое отвлечение и последующий возврат к деятельности характеризуется потерями времени, которое необходимо мозгу, чтобы заново уловить «смысл» деятельности. Да и сами быстрые переключения между делами (деятельностью) требуют дополнительное время.
Также при таком подходе к организации своего труда «мимо глаз» могут пройти важные детали и особенности дела, что дает на выходе более низкий результат и увеличивает вероятность совершения ошибки
Кроме того, это вызывает дополнительные расходы энергии. И, неудивительно, что занимаясь несколькими делами одновременно, человек больше устает, чем, если бы он выполнил их последовательно.
taktiker, специально для test.dostignu.ru
фото: flickr.com; by alancleaver_2000