Нам часто говорили в школе о том, чтобы мы перестали мечтать, а вернулись, наконец, в класс и подумали над полученным заданием. Разумеется, все наши отвлечения на собственные мысли не могут приветствоваться педагогами, которые жестко зажаты требованиями программы. Им нужно успеть в отведенное на урок время выполнить достаточно много работы, а мечтания учеников естественно ставят их цели под угрозу. Таким образом, дети очень быстро приучаются к тому, что мечтать не нужно, так как это может создавать проблемы.
Нужно ли избавляться от мечтательности
На самом деле педагоги, да и родители, забывают, что мечты — это своеобразный процесс мышления без рамок, когда снижается критичность мозга, и становятся возможной генерация новых идей. Таким образом, мечтание, как вид размышлений может стать частью творческого мышления (креативности), если не мешать этому.
Несмотря на все запреты в детстве и на процесс воспитания люди все равно продолжают мечтать. Просто в большинстве случаев это так называемые «случайные мечты», когда мы пытаемся сосредоточиться на одной задаче, а затем вдруг ваши мысли начинают «блуждать».
Подсчитано, что в мечтах человек проводит до 30% своего времени. Даже если это просто мечты о выигрыше в лотерею, сказочном принце на, естественно, белом коне, больших деньгах или высоком служебном положении.
Многие считают, что такие потери времени недопустимы. Однако представьте себе ситуацию, когда вы находитесь в медленно движущейся очереди или автомобильной пробке. Если вместо нервного поглядывания вперед и все усиливающегося переругивания с окружающими вы «сбегаете» в мир своих мечтаний, то вряд ли это ожидание останется для вас таким тягостным. Кроме того мозг получает передышку, что, в свою очередь, весьма позитивно сказывается на состоянии человека. Снижается тревожность и повышается общая стрессоустойчивость организма.
Другой интересный факт, связанный с мечтаниями, это продолжительность во времени каждого сюжета. Обычно он не превышает двух минут. Всего лишь 2 минуты, а сколько пользы!
Вспомните, что рекомендуют эксперты, если вы столкнулись со сложной проблемой и вам необходимо найти ее решение. Правильно, одним из наиболее часто даваемых советов становится рекомендация отвлечься от проблемы и подумать о чем-нибудь другом. Для этого используется музыка, прогулки, небольшие физические упражнения или занятие любимым делом (хобби).
Мозг на самом деле не перестает работать над поставленной задачей. Но именно отсутствие давления дает возможность мозгу легче искать решение, задействовав для этого весь свой творческий потенциал. Т.е. поиск решения осуществляется не только с помощью доминирующего полушария, отвечающего за логическое мышление и оперирование знаками (у большинства людей это левое полушарие головного мозга). Подключается второе полушарие мозга, которое помогает находить идеи для последующего анализа.
И в завершение еще один выявленный факт: что люди, которые имеют склонность к мечтательности, легче и быстрее решают задачи-головоломки. Так стоит ли избавляться от мечтательности?
taktiker, специально для test.dostignu.ru фото: flickr.com; by elliese_brown