Если вы хотите увеличить вероятность добиться успеха, то вам нужно научиться ставить перед собой цели. Постановка цели позволяет взять под контроль свою жизнь и будет служить вам ориентиром для определения необходимых шагов и действий. Важно не просто хотеть достигнуть успеха, просто ожидая его, а планомерно двигаться к его достижению, правильно ставя перед собой цели.
Постановка целей начинается с четкого представления того, что вы хотите достигнуть, и затем включает в себя много регулярной и, иногда, тяжелой работы. Причем именно понимание последовательности шагов уменьшает ненужные действия и связанные с этим разочарования на пути достижения цели.
Правила постановки целей, увеличивающие вероятность достижения успеха
Первое правило постановки целей.
Ставьте перед собой цель, которая будет мотивировать вас, побуждая к действиям по ее достижению. Поставленная цель должна быть действительно важной для вас, так как это увеличит ваше желание ее достигать. Если же вы мало заинтересованы в том, чтобы достичь поставленную цель, то нет ничего удивительного в том, что такая цель не достигается.
Самомотивация становится главным фактором, способствующим достижению целей. Ставьте перед собой цели, которые важны для вашей собственной жизни. Причем хорошо, если сроки достижения цели достаточно ограничены. Это способствует лучшей мобилизации ваших внутренних ресурсов. Если вышеперечисленного нет, то вы с большой степенью вероятности начнете откладывать достижение своих целей, постепенно забывая о них, или переключаясь на другие цели.
Второе правило постановки целей.
Правильно формулируйте цели. Вы скорее всего уже слышали о методе формулировки целей и задач SMART (СМАРТ). Само слово является по сути аббревиатурой английских слов, обозначающих следующие характеристики формулировки цели – конкретность, измеримость, достижимость, важность, ограниченность по времени. Формулировка свое цели при учете этих характеристик позволит вам лучше понимать свою цель.
Третье правило постановки целей.
Зафиксируйте свои цели в письменном виде. Это убережет вас от неосознанных изменений в формулировке цели и от необходимости вспоминать ее. Тем более, если вы до этого сформулировали цель с помощью метода SMART. Кроме того, письменная цель становится отправной точкой для планирования (тоже письменного) шагов по ее достижению.
Четвертое правило постановки целей.
Создайте план действий. Этот шаг наиболее часто упускается в процессе движения к цели. Обычно кажется, что если цель поставлена, то уже самого этого достаточно чтобы достичь успеха. Вместе с тем, занимаясь письменным планированием достижения цели, вы сможете увидеть большую часть проблем, с которыми вам предстоит столкнуться в процессе достижения цели, а значит, и заранее продумать свои действия по их нейтрализации. Чем легче вы будете двигаться к достижению цели, тем с большей степенью вероятности вы сможете достичь успеха, не прекратив свое движение на середине пути.
Пятое правило постановки целей.
Следуйте намеченному плану. Любой план останется всего лишь описанием ваших намерений, если вы не будете ему следовать. Понятно, что жизнь обязательно внесет свои коррективы в ваше планирование, но именно это влияние неучтенных ранее вами факторов делает необходимым регулярное обращение к вашему плану для его актуализации и уточнения своих действий. Кроме того, регулярно обращаясь к плану, вы дополнительно будете мотивировать себя к достижению цели и увеличите вероятность своего успеха.
andere, специально для test.dostignu.ru
фото: sxc.hu; by ilco