Преподаватели ВУЗов часто обманывают себя, считая, что преподаваемый ими предмет всегда должен быть интересен студентам. Причем даже остаточный интерес иногда губится скучным материалом, невыразительным преподаванием и монотонностью на лекциях. Поэтому спящие и отвлекающиеся студенты, к сожалению, не такое уж и редкое явление. Вместе с тем замеченное неуважение в лектору, проявленное в виде сна, может стать переломным моментом в отношениях с преподавателем. Понятно, что не в лучшую сторону.
Как не заснуть на скучной лекции.
1. Вслушивайтесь в содержание лекции. Неважно, что она скучная и неинтересная. В любом случае, это возможность получить новые знания по предмету.
2. Делайте заметки или составляйте конспект лекции. И время будет течь быстрее, и информация, переработанная вами, лучше усвоится.
3. Не поддерживайте голову рукой, положив ладонь под подбородок. Именно в таком положении чаще всего засыпают. Кроме того, расслабление мышц во время засыпания может привести к соскальзыванию головы с руки. А это резкое движение не только заметно, но и может привести к травмам.
4. Не надевайте очки с темными стеклами, под прикрытием которых так легко незаметно закрыть глаза. Слишком легко вы сможете заснуть.
5. Используйте время для обучения полезным умениям. Например, отрабатывайте подпись. Важно, чтобы ваши действия, не относящиеся к лекции, были незаметны для окржающих.
6. Используйте время на скучной лекции для получения необходимых вам знаний по этому или другим предметам.
7. Читайте литературу развлекательного или информационного характера — книги или газеты. Особое внимание обратите на возможность использования электронных книг. Размеры их достаточно небольшие, а книгу на свой вкус и настроение легко можно выбрать.
8. Слушайте музыку или обучающие программы с помощью наушников. Позаботьтесь о том, чтобы ни они, ни провода небыли заметны лектору.
9. Играйте с игры с соседями. Классическим примером таких игр уже десятилетия является игра «Морской бой». Важно, чтобы игры не привлекали к себе внимание. Поэтому, если вы не в состоянии контролировать свои эмоции, то этот вариант нахождения на скучной лекции не для вас.
10. Используйте время на скучной лекции для развития своих творческих умений. Например, начните учиться делать оригами или рисовать. Рисовать можно как карикатуры на преподавателей, так и пытаться с помощью рисунков отобразить то, что говорится на лекции. Творческая переработка информации не только позволит вам не заснуть, но и с ее помощью вы очень хорошо запомните материал лекции.
11.Тренируйте свои «поэтические» способности. Например, вы можете попытаться в стихах отразить обсуждаемые на лекции темы, или просто искать рифмы к словам преподавателя (к первым или последним в каждом предложении)
12. Разнообразные кроссворды и судоку — очень легко и полезное решение для скучной лекции.
13. Мобильные телефоны, смартфоны и прочая техника, позволяющая выходить в Интернет, являются неисчерпаемым источником деятельности, которая не позволит заснуть на лекции.
14. Выпейте несколько чашечек кофе или крепкого чая. И не наедайтесь «до отвала» перед скучной лекцией.
15. Делайте прямо на лекции небольшие разминки для мышц, напрягая и расслабляя их. Массажируйте ладони. На самой лекции воспользуйтесь мятными жевательными резинками или леденцами. Хоть ненадолго, но это поможет не заснуть.
Разумеется, можно вообще не пойти на занятия, предоставив после какую-нибудь справку или сославшись на форс-мажорные обстоятельства. Однако этот способ нельзя применять слишком часто, ведь на занятия приходить все-таки стоит. Хотя бы для того, чтобы преподаватель вас запомнил.
raznov, специально для test.dostignu.ru фото: flickr.com; by rofltosh