Как уменьшить аппетит народными средствами и правильным выбором продуктов

Чувство голода символизирует о необходимости принятия пищи, длительное отсутствие которой может привести к проблемам со здоровьем, а то и к гибели человека. Эта аксиома известна любому школьнику и не нуждается в специальных доказательствах. Однако еда в современном обществе стала не только средством выживания, но и наслаждением. Желание получать удовлетворение от приема пищи часто сопровождается выбором … Читать далее

Как определить болезни по лицу

Фраза «Как-то ты плохо выглядишь», звучащая в ваш адрес со стороны друзей или членов семьи, обязательно должна привлечь ваше внимание. И хорошо, если дело только в том, что вы не выспались, устали или слишком бурно праздновали накануне. Но, к сожалению, несколько необычный ваш внешний вид может быть симптомом болезни. Даже диагноз болезни врач зачастую может … Читать далее

Бурсит коленного сустава лечение

Длительные нагрузки на ноги могут привести к появлению болей в коленных суставах. Частой причиной этого становится воспаление суставной сумки. Это заболевание называется бурситом. Суставная сумка состоит из соединительной ткани, основная функция которой состоит в защите сустава от проникновения микробов и механических повреждений. Также именно благодаря суставной сумке выделяется синовиальная жидкость, обеспечивающая более легкое скольжение суставов … Читать далее

Продукты, улучшающие настроение, и продукты при стрессе и депрессии

Депрессия, стресс, плохое настроение стали постоянными спутниками современного человека. Но бороться со всем этим можно и нужно. Причем для общего улучшения состояния важнейшим элементом становится сбалансированное питание. Употребление продуктов, улучшающих настроение, продуктов при стрессе и депрессии, необходимо для насыщения организма необходимыми микроэлементами и витаминами.   Питание при стрессе   Для борьбы со стрессом отлично подходит … Читать далее

Средство от морской болезни

Морская болезнь вызвана неправильной реакцией на меняющееся внешнее окружение. Сигналы от органов чувств, которые попадают в области мозга, отвечающие за равновесие, часто противоречат друг другу. Например, находясь на движущемся транспортном средстве, благодаря быстрой смене внешней картинки мы понимаем, что движемся. Одновременно с этим человек видит неизменяемый вид самого транспортного средства, в котором находится. В этом … Читать далее

Мотивация маркетолога — эффективные методы

Сотрудников отдела маркетинга можно мотивировать также, как и других работников. Они также хотят чувствовать себя в безопасности на работе, любят, чтобы их ценили и всячески это демонстрировали. Однако мотивация маркетологов может быть и иной. Работа маркетологов осуществляется в основном за пределами компании. Это и маркетинговые исследования, и постоянное общение с клиентами, и анализ конкурентов, и … Читать далее

Депрессия после отпуска — способы поднятия настроения и энергии

Обычно размышлениями о необходимости изменений в жизни люди занимаются после Нового года. Однако хорошо для этого подходит и первый месяц после отпуска. Это хорошее время, чтобы проанализировать, каких целей вы достигли в текущем году, поставить новые цели и продумать пути для их достижения. Кроме этого новое планирование поможет вам избежать традиционных депрессий, которые испытывают многие … Читать далее

Мотивация трудовой деятельности персонала

Менеджеры и владельцы компаний вероятно не раз задавались вопросом, как эффективно мотивировать сотрудников для трудовой деятельности. Какие же методы являются наиболее эффективными стимулами, мотивирующим работников? Если обратиться к популярной литературе по системам мотивации персонала или спросить своих сотрудников о том, что мотивирует их трудится с большей отдачей, что вызывает их энтузиазм, то можно получить следующий … Читать далее

Когда ребенок начинает улыбаться

Первые мимические реакции у ребенка можно наблюдать даже во время ультразвукового исследования. Родившись, ребенок также достаточно быстро начинает улыбаться. Например, испытывая удовлетворение от еды. Однако такие улыбки еще появляются неосознанно, рефлекторно. К счастью, дети развиваются очень быстро, и вскоре врожденные рефлексы начинают уступать место сознательной радости, выражаемой улыбкой.   Когда ребенок начинает улыбаться   Первую … Читать далее

Как избавиться от икоты — народные методы и лечение

Икота, хоть и вызывает легкие улыбки у окружающих людей, для икающего может стать серьезной проблемой, вызывающей раздражение и другие неприятные ощущения. Естественно, ведь неконтролируемые сокращения диафрагмы, приводящие к сбою дыхания, подергиваниям всего тела и громким звукам, мало кому могут понравиться. Причем не всегда понятно, как можно избавиться от икоты.   Причины возникновения икоты могут быть … Читать далее