КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ

Осеннее похолодание, повышенная влажность, сквозняки и отсутствие отопления становятся причинами переохлаждения организма, приводящими, совместно с инфекциями, к заболеваниям. Как правило, это сопровождается повышением температуры. Однако если высокая температура однозначно предполагает действия по ее уменьшению, то надо ли сбивать температуру в 37 градусов? Итак, при первых признаках недомогания, человек обычно измеряет температуру. Ртутный столбик термометра, поднявшийся … Читать далее

Независимо от кулинарных способностей и опыта в приготовлении еды люди совершают типичные стандартные ошибки, которые делают получившиеся блюда совсем не такими, как ожидалось. Ничего необычного в этом нет, и основной причиной ошибок является обычная невнимательность. Другая причина ошибок – отсутствие практики в приготовлении именно этого блюда, когда сам процесс напоминает по процессу эксперимент со многими … Читать далее

Посещение стоматолога не менее двух раз в год, регулярная чистка зубов зубной пастой и использование зубных нитей и полосканий — традиционные рекомендации по поддержанию здоровья зубов, которые постоянно пропагандируются в средствах массовой информации. Однако здоровье и внешний вид зубов зависит не только от перечисленных манипуляций. От чего зависит здоровье зубов. 1. Здоровье зубов зависит от … Читать далее

Многие люди любят купаться в ванной, используя для купания горячую воду. Горячая вода помогает расслабиться, являясь своеобразной терапией. Однако увлечение слишком горячей водой приводит не столько к релаксации организма, сколько к его стимулированию. В процессе купания возникает иллюзия безопасности и успокоения. Вместе с тем сильная жара, воздействуя на тело, фактически вытесняет все мысли из головы. … Читать далее

Причина 1. Возраст является одной из причин, почему люди набирают вес. С возрастом замедляется обмен веществ. Это, в определенной степени, можно заметить, обратив внимание на то, что в зрелом возрасте человек уже значительно меньше двигается, проводя много времени в положении сидя или лежа. Если есть альтернатива – использовать лифт или подняться по лестнице пешком, то … Читать далее

Одежда ребенка всегда должна быть максимально удобной, выглядеть аккуратно, опрятно и соответствовать сезону. Воздухопроницаемость — главное и важное свойство детской одежды, так как именно благодаря воздухопроницаемости ребенок ощущает чувство теплового комфорта. Дети постоянно находятся в движении и, соответственно, одежда не должна стеснять их движения. Как правильно одеть ребенка. Узкая, тесная одежда сдавливает тело ребенка — … Читать далее

Молоко содержит большое количество полезных веществ, которых насчитывается в нем больше 200. В него входят такие полезные и питательные вещества, как витамины, животный белок, ну и конечно же кальций. Но главный плюс молока заключается в том, что в нем удивительным образом сбалансированы все эти полезные вещества. Знали ли вы то, что если вы будете выпивать … Читать далее

Всем давно известна истина, что для человека наиболее полезны те фрукты, ягоды и травы, выросшие в регионе его проживания. Их можно использовать для приготовления вкусного и полезного чая. Натуральные добавки придадут ему особый аромат, а активные вещества, содержащиеся в растениях и плодах — лечебный эффект. Как заваривать вкусный и полезный чай с травами и фруктами, … Читать далее

Тушение относится к комбинированным способам приготовления мяса, так как включает в себя два основных этапа тепловой обработки – обжаривание и собственно тушение (припускание в закрытой посуде). Для приготовления тушеных блюд из говядины используют верхний, внутренний, боковой и наружные куски тазобедренной части, покромку подлопаточную часть, мякоть лопаточной части, из свинины – грудинку, лопаточную и шейную части. … Читать далее

Очень часто многие из нас не могут позволить себе постоянный профессиональный уход за своими волосами. Но не нужно забывать, что за волосами можно ухаживать и в домашних условиях. Вот несколько примеров того, как сделать свои волосы красивыми и здоровыми не выходя из дома. Волосы – это изюминка каждой женщины, если у вас ухоженные блестящие локоны … Читать далее